Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 154,21g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Foodin Hera Proteiini Vanilla, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini, Findus Wok Vihannekset , Maatilan Parhaat Raejuusto. Cena: Findus Wok Vihannekset , Pirkka Veriohukainen . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Café Vanilla, Cashewpähkinät, Arla Protein Blueberry, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|