Diario de Anasteisha019, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
987 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 69,16g | Carbh: 45,26g.   Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Блинчики, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Zorpas Салат с Тунцом, Яйцом и Киноа. Cena: Греческий Салат,  Ehrmann Пудинг Ванильный High Protein, Casino Черный Шоколад 95%, Мясо по-Французски. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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