Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 31,09g | Carbh: 59,34g.
Desayuno: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Maestro Light Mayonnaise, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zonanajwa
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