Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 95,30g | Prot: 88,04g | Carbh: 185,58g.
Desayuno: Horeca Select Арахис Жареный, Махеевъ Повидло Яблочное , Песочное Печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Приготовленная Квашеная Капуста, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Сметана , Помидоры, Перловка Отварная, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Хлеб Черный. más...
|
|
3477 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 17 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|