Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 79,88g | Prot: 109,17g | Carbh: 245,73g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог (Обезжиренный). Cena: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Колбаса Варено-Копченая, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Pasa Bocas / Otros: Твердые Конфеты, Конфета, Коркунов Конфета, Зеленый Чай. más...
|
|
7833 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Google Fit - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|