|
regredir 😕 não e fácil mais a culpa e toda minha por deixar muitas coisas enterferir na minha vida nas minhas opções de alimentação não vou ficar aqui e me fazer de coitada vou correr atrás e vou vencer
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
253 kcal
|
Grasa: 11,02g | Prot: 16,11g | Carbh: 22,26g.
Almuerzo: Abóbora, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|