Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 66,67g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Farofa Temperada, Seara Cubos de Frango Incrível 100% Vegetal. Cena: Empada de Palmito, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Frito, Pullman Grand Burger Brioche, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Pura Vida One Nutrition Açaí com Banana, Health Labs Creatina Gourmet Morango . más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlaKal1
|