Diario de BeardedWhale, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1320 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 68,07g | Carbh: 97,03g.   Desayuno: Harry's Хлеб Тостовый, Окское Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Ламбер Сыр Легкий, Рузский Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Водка, Балтимор Кетчуп Адмирал, Harry's Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, J7 Яблочный Сок, Жигули Пиво Безалкогольное, Дымов Мясные Чипсы Индейка. más...
1813 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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