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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 35,25g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Café, Queijo Branco, Tirol Doce de Leite, Sabor Caseiro Cuca Italiana. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Caseira Carne de Porco Frita, Tomates, Repolho, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Queijo, Tirol Doce de Leite, Sadia Salsicha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, DIA Pão de Queijo Tradicional, Garoto Bombom Serenata de Amor. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jili triches
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