Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 28,70g | Carbh: 65,64g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şeftali. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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