Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 109,86g | Carbh: 215,35g.
Desayuno: Село Зелёное Творог 5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Сыр Российский, Здрава Соус Майонезный, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сваля Сыр, Chabaa Кокосовая Вода, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Heinz Соус 1000 Островов, Power Pro Whey Protein Банан, Экопрод Олимпийский Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatya tag
|