Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 88,37g | Carbh: 181,13g.
Desayuno: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yami Yami Ореховый Соус, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Мохито безалкогольный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Филе Индейки, Жареное Яйцо, Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Растишка Желе Вишня, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|