Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 85,42g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад, Помидоры, Индилайт Ветчина, Ашан Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Бристоль Хрустящая Моцарелла, Адреналин Раш Энергетик. Cena: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Калина Малина Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Оладьи из Кабачков, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|