Diario de yleger39, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
3271 kcal Grasa: 193,24g | Prot: 75,93g | Carbh: 310,70g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Almuerzo: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. más...
1050 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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