|
85.05
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3128 kcal
|
Grasa: 113,05g | Prot: 90,96g | Carbh: 462,48g.
Desayuno: Дыня Торпеда, Ванильное Мороженое, Мороженое Пломбир, Кофе. Almuerzo: Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры, Колбаса, Колбаса Варено-Копченая, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Smart Cafe Грибы Жаренные, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами. más...
|
|
7300 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Subir Escaleras - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Google Fit - 12 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|