Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 94,66g | Carbh: 295,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: NL International UP2U Superfood Seed, NL International DrainEffect Green, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Cena: Огурец, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Первый Вкус Пломбир Ванильный . Pasa Bocas / Otros: Ascania Груша, Груша, Конфета, Зеленый Чай. más...
|
|
6441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Google Fit - 6 horas, Lavar Platos - 1 hora. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|