Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 74,59g | Carbh: 112,34g.
Almuerzo: 파리바게트 밤식빵, 코스트코 퀸아망, 맘스터치 내슈빌핫치킨버거, 그녀의빵공장 소금빵. Cena: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 블루베리 코블러, CU 새우 계란찜, CU BELT샌드위치, 방울 토마토, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, CU 에그가 먼저닭 미니샐러드. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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