Diario de vance___, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
2780 kcal Grasa: 141,61g | Prot: 150,97g | Carbh: 159,89g.   Desayuno: Pamela Reif Aufstrich, Lidl Griechischer Joghurt, Edeka Bio Chia-Samen, Vemondo Bio Hafer, Green Grocer's Mango. Almuerzo: BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Aperol Spritz, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Curry, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Cobb Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak . Pasa Bocas / Otros: Thermomix Russischer Zupfkuchen. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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