Diario de iiremyakici, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:

740 kcal

Grasa: 28,53g | Prot: 26,89g | Carbh: 93,19g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Sucuk. Almuerzo: Süt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kakaolu Kek. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

Teşekkür ederim 😊

26 ago. 23 por el miembro: iiremyakici


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