Diario de sype81, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023

67 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:

1167 kcal

Grasa: 42,93g | Prot: 78,30g | Carbh: 126,03g. Desayuno: Ei. Cena: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zwiebeln, Butternut Kürbis. más...

1773 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de sype81