Diario de AnnKuch, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
2039 kcal Grasa: 111,14g | Prot: 69,77g | Carbh: 196,95g.   Desayuno: Салат Мимоза. Almuerzo: Хлебец, Белый Хлеб, Салат Овощной, Вишневый Компот. Cena: Кефир (Обезжиренный), Фабрика Качества Колбаса Докторская, Печенье, Куриная Грудка Отварная, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Майонез. más...
2012 kcal Ejercicio: прогулка с ребенком - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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