Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 62,68g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Mamão, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Batatas Fritas sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pipocas Brancas (em Óleo). más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialopes
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