Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2737 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 140,58g | Carbh: 370,26g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Увелка Зелёная Гречка, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Олейна Масло Растительное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Global Village Кукуруза без Сахара, Global Village Рис Басмати, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Масло Растительное, Помидоры. Cena: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Пятерочка Грейпфрут, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|