Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 103,09g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Pilar Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Café Expresso, Spoleto Cenoura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Copacol Filé de Tilápia, Dobradinha, Salada de Frutas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mandioca Frita, Giraffas Shoyu com Cebola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Café Expresso. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FATIMAMACIEL
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