Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 19,28g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Almuerzo: REWE Mousse Au Chocolat, Olivenöl, REWE Gnocchi. Cena: Honig, Butter, Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic, Duplo Duplo, Reber Mozartkugel. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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