Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2899 kcal
|
Grasa: 84,61g | Prot: 271,96g | Carbh: 274,92g.
Desayuno: Nature Шоколад 70%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Банан, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Пятерочка Нектарин , Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Йола Конина Сырокопченая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Рыбозавод Байкал Омуль Холодного Копчения. Cena: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Hortex Клубника Замороженная, Националь Семена Кунжута, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|