Diario de Наталья Горскина, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1541 kcal Grasa: 53,42g | Prot: 101,42g | Carbh: 170,01g.   Desayuno: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Almuerzo: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Магнит Сметана 10%, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Дыня, Магнит Банан. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Наталья Горскина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.