Diario de Lenko_vredina, 27 ago. 23

Одна из самых низких цифр за последние время
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1222 kcal Grasa: 60,83g | Prot: 58,68g | Carbh: 108,08g.   Desayuno: Кофе. Cena: Желе, Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Малиной, Тыквенные Семечки, Майонез, Морковь, Жареный Картофель, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Язык Говяжий Отварной, Danvita Crisp bread with cheese , Alpha Вяленые Томаты, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels. más...
1578 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lenko_vredina


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