|
После 3 недель компульсивных перееданий в сочетании с голодовками по 2 дня я весила 55,9 24 августа. Сегодня 27 августа и спустя 3 дня я вешу 55,1 ;) Вчера пробовала сделать стойку на голове спустя месячного перерыва, не получилось держать дольше 3 секунд.
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 32,57g | Prot: 30,34g | Carbh: 42,97g.
Desayuno: Сливы, Крымский Молочник Сметана 15%, Молоко, Перловка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Октябрьская Птицефабрика Голубцы Ленивые . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|