Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
3153 kcal
|
Grasa: 114,39g | Prot: 91,41g | Carbh: 439,89g.
Desayuno: Banana, Morangos, Leite (Leite Integral), Mel. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vatapá, Farofa, Macarrão, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farofa, Arroz Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Sorvetes de Morango. más...
|
Perdiendo 17,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinicius.gomesq
|