Diario de yleger39, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
2641 kcal Grasa: 151,14g | Prot: 77,52g | Carbh: 240,93g.   Desayuno: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Chorizos. Cena: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
978 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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