Diario de Neffets 112, 28 ago. 23

Perfil de Neffets 112 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Liebes Tagebuch 😂😂
So ein Quatsch ☺️😂

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

1840 kcal

Grasa: 63,72g | Prot: 110,50g | Carbh: 208,76g. Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Körnerbrot, Edeka Pizza Fleischkäse, Gouda oder Edamer. Almuerzo: Twix Salted Caramel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Schweinebraten Traditionell, Körnerbrot. Cena: Edeka Hummus Pikant, Starke Bäcker Dinkelbrötchen. más...

2056 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Vielen lieben Dank, ihr gebt mir immer wieder neuen Mut 🙌

03 sep. 23 por el miembro: Neffets 112


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Neffets 112

Ver la Historia Completa

Diario de Neffets 112, 28 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Neffets 112