|
78,800
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 46,96g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Вафли, Чай с Молоком, Уральский Хлеб Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Уральский Хлеб Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Мираторг Нагетсы Сырные, Maggi Гречка по Купечески. Cena: Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кисель, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WiktoriMMM
|