Diario de Abby.Huang, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2107 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 54,76g | Carbh: 340,38g.   Desayuno: 香蕉, 麥片, 馬玉山 黑芝麻牛奶麥片, 佳德 鳳梨酥 (45g). Almuerzo: Kirkland 有機切塊番茄, 五穀飯, 三杯雞, 炒桂竹筍, 炒香姑, 炒青菜. Cena: 全家 花雕豉汁豬煲仔飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮), 葡萄, zespri 綠奇異果, 榴蓮, 7-11 白巧克力夾心奶油餅乾, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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