Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 95,78g | Prot: 119,37g | Carbh: 259,95g.
Desayuno: Fish House Форель Слабосолёная, Ferrero Ferrero Rocher, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, SPAR Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Персики, Арбуз, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи, Лента Рис Красный и Бурый. Cena: Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sochneva1993
|