Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 123,93g | Prot: 97,03g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Mirel Торт Три Шоколада, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Окское Яйцо Вареное, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками. Almuerzo: Малаховский Мясокомбинат Сало с Перцем, Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Cena: Варенье из Смородины, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Малаховский Мясокомбинат Сало с Перцем, Миндаль Миндаль, Пятерочка Персик, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Персик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|