Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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141 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 81 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 121,23g | Carbh: 230,97g.
Desayuno: Russian Pilaf with Pork, Станция Молочная Кефир 1%. Almuerzo: Станция Молочная Кефир 1%, Плов со Свининой. Cena: Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Шаурма с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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3763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arnarika
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