10.42% grasa
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 210,51g | Carbh: 271,32g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano (38g), Tomates Rojos, Hacendado Aguacate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Mercadona Sandía, Fajitas de Pollo y Verduras, Hacendado Secreto de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Rice Krispies Multigrain Shapes Honey, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|