Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 126,29g | Carbh: 198,81g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), President Manteiga La Motte, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almuerzo: Galo Macarrão Cozido, Pif Paf Presunto, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Galo Macarrão Cozido, Pif Paf Presunto, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Integralmedica Creatina, FTW Delicious 3 Whey . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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