Diario de yleger39, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2381 kcal Grasa: 116,54g | Prot: 57,72g | Carbh: 274,89g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Almuerzo: Lo Mein, Rians Faisselle, Miel, Rians Faisselle, Melon, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
891 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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