Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 63,83g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Violife Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Варёное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|