Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 86,84g | Carbh: 256,15g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Nissin Macarrão Instantâneo, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carolina Carolina. Cena: Lacta Bis Xtra Oreo, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Chá (Infusão), Margarina, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Mel, Banana, Italac Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xavierisabelle
|