Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 72,67g | Carbh: 168,07g.
Almuerzo: Ferrero Raffaello , Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Laranjas. Cena: Mingau de Milho, Sementes de Linhaça. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Viçosa Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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