Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 68,18g | Carbh: 207,89g.
Almuerzo: Camil Arroz Branco, Relva Verde Psyllium, Peito de Frango, Quinoa Cozida. Cena: Kiwi, Melão Amarelo, Cenouras, Maçã, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Alface, Abacate, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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