Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 75,54g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão 100% Integral Grãos e Castanha. Almuerzo: Camil Arroz Branco, Peito de Frango, Quinoa Cozida. Cena: Banana Prata, Massa Leve Massa para Pastel, Relva Verde Psyllium, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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