Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 79,48g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Чай, Помидоры, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Салат Витаминный, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Mayora Kopiko Coffee Candy, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lolya_yaa
|