Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 106,44g | Carbh: 121,67g.
Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Cena: Cucumber, Nasi Putih, Cabbage , Fried Battered Catfish, Uleg Sambal Pedas. Pasa Bocas / Otros: Lawson Tahu Isi Goreng, Gery Chocolatos Dark, Nescafe Kopi Bubuk, Papaya. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sastiaww
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