Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 63,85g | Carbh: 127,30g.
Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Cena: Персики, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Валерия Кукушкина
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