Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 72,40g | Carbh: 149,30g.
Desayuno: Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Almuerzo: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵, 7-11 火腿嫩雞蔬菜捲餅. Cena: 7-11 起士三重奏三明治, 喬亞 滴濾拿鐵咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppasmail
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