Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 98,04g | Carbh: 118,34g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Abacate, Pernil Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pernil Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo, Lindt Dark Chocolate Intense Orange, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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